Limpieza energética y rituales para el 2025
Empieza el año y todas queremos ponernos las pilas para alcanzar lo que venimos soñando desde hace mucho pero no nos animamos a concretar.
Estamos entusiasmadas, con olor a las vacaciones, y la energía como para comernos el mundo. … y eso está bueno.
Queremos aprovechar el envión y sentimos que es el momento para “setear” nuestros objetivos del año…
Pero, sabés cuánto dura ese entusiasmo? 60 días. En marzo, con el impulso del comienzo de la época escolar y demás, te vas a haber olvidado de la mayoría de tus sueños, como te viene pasando todos los años.
Por eso es tan importante tener rituales que nos recuerden aquello que nos propusimos a principio.
Los rituales ordenan, sostienen y anclan lo bueno que queremos implementar.
Así como cuando íbamos al colegio teníamos que estudiar a repetición para acordarnos las tablas y ahora nos salen automáticamente.
Somos humanas y es probable que en un tiempo nos volvamos a perder en las exigencias de los demás o en las expectativas que otros pusieron en nosotras, pero la diferencia es que no vamos a tener que empezar de cero porque ya vamos a haber construido rituales que rápidamente nos vuelvan a nuestro centro.
Ese es el poder que tienen, y que muchos sumestiman.
SOSTIENEN nuestro crecimiento espiritual. Pueden ser simples como encender una vela y empezar con energía el día o más complejos como mirarnos todas las noches al espejo y recordarnos cuánto nos amamos y admiramos. A veces nos va a pasar que no tenemos tiempo para hacer todos, pero los tenemos listos para recurrir a ellos cuando sintamos que nos perdimos y necesitamos rearmarnos.
Cómo empezar?
Creá tu propio espacio dentro de tu casa para empezar el día conectada con tu intención.
Elegí un lugar donde puedas estar cada mañana entre cinco y diez minutos, sin interrupciones, para visualizar lo que querés que suceda ese día o tal vez simplemente para estar en silencio.
Creá rituales semanales, como hacer limpieza energética en todos tus espacios, y mensuales, como escribir intenciones en luna nueva. Esto te ayudará a estar conectada con tu propósito y a que recuerdes qué querés.
Algunos rituales que pueden ayudarte:
1. Limpieza de la casa con sabia blanca los martes y viernes de cada semana.
2. Bañarte cada quince días con vinagre y sal gruesa antes de ducharte para limpiar toda la energía que te pudo haber quedado del día.
3. Tener colgado en un lugar visible el vision board.
4. Hacer la ceremonia del cacao cada vez que vamos a iniciar un nuevo proyecto.
5. Repasar, antes de ir a dormir, las tres cosas que te sucedieron durante el día y por las que estás agradecida (así le enseñás a tu cerebro a celebrar los logros y no solo a recordar lo que no salió).
Recordá que el cerebro necesita 21 días para desarrollar un nuevo hábito, una vez programado ese nuevo circuito neuronal, te va a resultar más fácil volver a él cuando sientas que perdiste el rumbo. Así que vamos! Los próximos 21 días dedicate a establecer los rituales (solo dos o tres) que van a sostenerte el resto de tu año.
Convertite en la persona que querés ser y no en la que los demás esperan que seas.
